স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানুন • সচেতন সিদ্ধান্ত নিনCall: +880 1826 766 552
জনস্বাস্থ্য • সচেতনতা • প্রতিরোধ

সুস্থ জীবন গড়তে
সঠিক স্বাস্থ্যতথ্য
হোক সবার অধিকার।

সহজ বাংলায় স্বাস্থ্য শিক্ষা, রোগ প্রতিরোধ, পুষ্টি, পরিবার ও কমিউনিটি স্বাস্থ্য নিয়ে জানুন—সচেতন হোন, প্রয়োজনে নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

স্বাস্থ্য শিক্ষামূলক তথ্য • ব্যক্তিগত রোগ নির্ণয় • সবসময় প্রেসক্রিপশন নয়
Himel Mahbub — Public Health Educator
Community
Paramedic
Prevention first. স্বাস্থ্য সচেতনতা থেকেই সুস্থতার শুরু
♥রোগ প্রতিরোধসচেতনতাই প্রথম পদক্ষেপ
✦সহজ স্বাস্থ্যতথ্যসবার জন্য, সহজ ভাষায়
স্বাস্থ্য শিক্ষাজ্ঞানভিত্তিক সচেতনতা
প্রতিরোধঝুঁকি কমাতে সহায়তা
কমিউনিটিস্থানীয় পর্যায়ে উদ্যোগ
রেফারেলপ্রয়োজনে সঠিক সেবায় সংযোগ
+
PUBLIC HEALTHBE INFORMED.
BE EMPOWERED.
✓Community ParamedicBNMC Registered
আমার পরিচিতি

জনস্বাস্থ্যকে মানুষের
দৈনন্দিন জীবনের অংশ করতে চাই।

আমি HiMEL mahbub । BNMC রেজিস্টার্ড Community Paramedic । MCH মা ও শিশুরোগে বিশেষ প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত । Masters in Public Health. (MPH)
সাধারণ মানুষের কাছে সহজ, দায়িত্বশীল ও তথ্যভিত্তিক স্বাস্থ্য সচেতনতা পৌঁছে দেওয়াই এই উদ্যোগের লক্ষ্য।

এই প্ল্যাটফর্মে স্বাস্থ্যবিষয়ক শিক্ষামূলক কনটেন্ট, রোগ প্রতিরোধের ধারণা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং কমিউনিটি পর্যায়ের জনস্বাস্থ্য উদ্যোগ তুলে ধরা হবে।

01Community ParamedicBNMC নিবন্ধিত — নিবন্ধন নম্বর ও পরিচয়পত্র প্রয়োজনে সরাসরি যাচাইযোগ্য
02Master of Public Health (MPH)প্রতিষ্ঠানের নাম ও সনদের তথ্য মালিক কর্তৃক যুক্ত করতে হবে
03Maternal and Child Healthcare (MCH)প্রতিষ্ঠানের নাম ও সনদের তথ্য মালিক কর্তৃক যুক্ত করতে হবে
যোগাযোগ করুন →
আমাদের কাজের ক্ষেত্র

যে বিষয়গুলোতে জানবেন ও সচেতন হবেন

নিচের বিষয়গুলো শিক্ষামূলক কনটেন্ট ও জনস্বাস্থ্য সচেতনতার জন্য। ব্যক্তিগত চিকিৎসার বিকল্প নয়।

♥

রোগ প্রতিরোধ ও NCD

ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদ্‌রোগসহ অসংক্রামক রোগের ঝুঁকি ও প্রতিরোধ সম্পর্কে সচেতনতা।

জানুন →
✿

মা ও শিশু স্বাস্থ্য

গর্ভকালীন যত্ন, শিশুর পুষ্টি, টিকাদান ও নিরাপদ মাতৃত্ব বিষয়ে তথ্যভিত্তিক শিক্ষা।

জানুন →
◉

পুষ্টি ও জীবনযাপন

সুষম খাদ্য, শারীরিক কার্যক্রম, ঘুম ও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তোলার উপায়।

জানুন →
✚

কমিউনিটি হেলথ

স্থানীয় স্বাস্থ্য সমস্যা, স্বাস্থ্য শিক্ষা, কমিউনিটি সচেতনতা ও সেবা-সংযোগ।

জানুন →
◎

মানসিক সুস্থতা

মানসিক সুস্থতা, স্ট্রেস মোকাবিলা ও প্রয়োজনে উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সহায়তা নেওয়া।

জানুন →
↗

স্বাস্থ্যসেবা সম্পর্কে জানা

কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন, কীভাবে সঠিক সেবা খুঁজবেন এবং রেফারেল সম্পর্কে ধারণা।

জানুন →
আমাদের অঙ্গীকার

ভয় নয়, সঠিক তথ্য।
গুজব নয়, সচেতনতা।

স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো উদ্বেগ হলে নির্ভরযোগ্য তথ্য জানুন এবং প্রয়োজন অনুযায়ী নিবন্ধিত চিকিৎসক বা উপযুক্ত স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানের পরামর্শ নিন।

প্রশ্ন পাঠান ↗
স্বাস্থ্যতথ্য ও রিসোর্স

জানুন, বুঝুন,
সচেতন থাকুন।

নিয়মিত প্রকাশিত শিক্ষামূলক কনটেন্ট এখানে যুক্ত হবে। প্রকাশের আগে নির্ভরযোগ্য স্বাস্থ্যসূত্র দিয়ে প্রতিটি লেখা যাচাই করুন।

01KNOW
YOUR
NUMBERS
♥
রোগ প্রতিরোধ • NCD

রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস সম্পর্কে কেন সচেতন থাকবেন?

ঝুঁকি, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা এবং কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি—প্রাথমিক ধারণা।

WHO তথ্যসূত্র ↗
02HEALTHY
FOOD
HABITS
✿
পুষ্টি • জীবনযাপন

সুষম খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুলতে যা জানা দরকার

খাদ্য বৈচিত্র্য, ফল ও সবজি এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস নিয়ে প্রাথমিক শিক্ষা।

WHO তথ্যসূত্র ↗
03SAFE
MOTHER
& CHILD
✚
মা ও শিশু স্বাস্থ্য

মা ও শিশুর স্বাস্থ্যসেবায় সচেতনতার ভূমিকা

গর্ভকালীন সেবা, দক্ষ স্বাস্থ্যকর্মীর সহায়তা ও টিকাদান সম্পর্কে জানুন।

WHO তথ্যসূত্র ↗

নোট: এই কার্ডগুলো বিষয় পরিচিতি ও নির্ভরযোগ্য তথ্যসূত্রের লিংক। এগুলো ব্যক্তিগত রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসা নির্দেশনা নয়।

আমাদের নীতিমালা

বিশ্বাসযোগ্য তথ্যের
চারটি ভিত্তি

01তথ্যভিত্তিকবিশ্বস্ত ও হালনাগাদ স্বাস্থ্যসূত্রকে অগ্রাধিকার।
02সহজ ভাষাসবার বোঝার উপযোগী ভাষায় স্বাস্থ্য শিক্ষা।
03পেশাগত সীমাযোগ্যতা ও আইনসম্মত সেবার পরিধি মেনে চলা।
04গোপনীয়তাব্যক্তিগত স্বাস্থ্যতথ্য প্রকাশ না করা।
সাধারণ প্রশ্ন

আপনার মনে
যা আসতে পারে

এই ওয়েবসাইটের উদ্দেশ্য স্বাস্থ্য শিক্ষা ও জনসচেতনতা। জরুরি বা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য সমস্যায় সরাসরি উপযুক্ত চিকিৎসাসেবা নিন।

এই ওয়েবসাইট থেকে কি চিকিৎসা বা প্রেসক্রিপশন পাওয়া যাবে?+

না। এই ওয়েবসাইটে প্রকাশিত তথ্য সাধারণ স্বাস্থ্যশিক্ষার জন্য। অনলাইনে রোগ নির্ণয়, প্রেসক্রিপশন বা জরুরি চিকিৎসা দেওয়া হয় না।

স্বাস্থ্যবিষয়ক প্রশ্ন কীভাবে পাঠাব?+

যোগাযোগের মাধ্যমে সাধারণ শিক্ষামূলক প্রশ্ন পাঠাতে পারেন। ব্যক্তিগত মেডিকেল রিপোর্ট, পরিচয়পত্র বা সংবেদনশীল স্বাস্থ্যতথ্য পাঠাবেন না।

কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা হলে কী করব?+

আপনার অবস্থা অনুযায়ী নিবন্ধিত চিকিৎসক বা নিকটস্থ সরকারি/অনুমোদিত স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানের পরামর্শ নিন। জরুরি অবস্থায় স্থানীয় জরুরি সেবা নিন।

এই প্ল্যাটফর্ম কি কোনো ক্লিনিক বা ডায়াগনস্টিক সেন্টার?+

এই ওয়েবসাইটটি বর্তমানে একটি জনস্বাস্থ্য শিক্ষা ও তথ্যভিত্তিক প্ল্যাটফর্ম হিসেবে তৈরি। কোনো ক্লিনিক্যাল সেবা বা প্রতিষ্ঠান চালুর আগে প্রযোজ্য অনুমোদন নেওয়া হবে।

যোগাযোগ

স্বাস্থ্য সচেতনতার
আলোচনায় যুক্ত হোন।

সাধারণ স্বাস্থ্যশিক্ষা, জনস্বাস্থ্য উদ্যোগ, কমিউনিটি সচেতনতা বা পেশাগত সহযোগিতা বিষয়ে যোগাযোগ করতে পারেন।

⌖
অবস্থানMagura Sadar, Magura, Bangladesh
✉
ইমেইলওয়েবসাইটের কনফিগারেশন থেকে যুক্ত করুন
◉
সোশ্যাল মিডিয়াFacebook • YouTube • LinkedIn

একটি সাধারণ বার্তা পাঠান

এখানে ব্যক্তিগত চিকিৎসা-সংক্রান্ত তথ্য দেবেন না।

সাবমিট করলে আপনার ডিভাইসের ইমেইল অ্যাপ খুলবে। কোনো তথ্য এই ওয়েবসাইটে সংরক্ষণ করা হয় না।